G8-Messung vor Ort
G8-Messung vor Ort
Die Messung findet im jeweiligen Club der Paare statt.
Bis 250 km einfache Entfernung von Freiburg müssen mindestens 7 Paare an der Messung teilnehmen,
über 250 km einfache Entfernung mindestens 10 Paare und zusätzlich eine ÜN für den / die Untersucher.
G8-Messung in Freiburg
G8-Messung in Freiburg
Die Messung findet im Regio Tanzclub Freiburg e.V,
Munzingerstrasse 4, 79111 Freiburg statt.
Die Paare reisen selbstständig an und ab
Funktions- training vor Ort
Funktions- training vor Ort
Das Training findet im jeweiligen Club der Paare statt.
Bis 250 km einfache Entfernung von Freiburg müssen mindestens 7 Paare teilnehmen,
über 250 km einfache Entfernung mindestens 10 Paare und zusätzlich eine ÜN für den / die Untersucher
(sowohl Buchung „halber Tag“, als auch „ganzer Tag“)
Funktions training in Freiburg
Funktions training in Freiburg
Das Training findet im Regio Tanzclub Freiburg e.V,
Munzingerstrasse 4, 79111 Freiburg statt.
Die Paare reisen selbstständig an und ab.
G8-Test Einmalmessung (vor Ort / in Freiburg)
Die Einmalmessung beinhaltet die Durchführung des G8-Tests zur Ermittlung der aktuellen Leistungswerte durch Bestimmung der aeroben und der anaeroben Schwellen sowie eine Bedarfsanalyse anhand eines gemessenen Finals.
Anhand der Ergebnisse wird ein Trainingsplan „Turniervorbereitung“
über einen Zeitraum von 3 Wochen erstellt.
Dieser Plan eignet sich zur kurzfristigen Vorbereitung auf ein anstehendes Turnier.
Trainingsplanänderungen sind nicht im Preis inbegriffen.
Einmalmessung vor Ort
- + Fahrtkostenanteil
Einmalmessung in Freiburg
G8-Test Komplettpaket (vor Ort / in Freiburg)
Das Komplettpaket beinhaltet die Durchführung des G8-Tests zur Ermittlung der aktuellen Leistungswerte durch Bestimmung der aeroben und der anaeroben Schwellen sowie eine Bedarfsanalyse anhand eines gemessenen Finals.
Anhand der Ergebnisse wird eine Trainingsbetreuung über einen Zeitraum von 6 Monaten erstellt.
Dieser Plan eignet sich zur mittelfristigen Vorbereitung auf ein bis zwei anstehende wichtige Turniere.
Eine Kontrollmessungen zur Anpassung an den jeweils aktuellen Trainingszustand nach ca. 3 Monaten wird empfohlen und kann als Zusatzleistung gebucht werden.
Komplettpaket vor Ort
- Eine erwünschte Kontrollmessung wird mit € 49,50 pro Person berechnet
Komplettpaket in Freiburg
- Eine erwünschte Kontrollmessung wird mit € 49,50 pro Person berechnet
G8-Test Premiumpaket (vor Ort / in Freiburg)
Das Premiumpaket beinhaltet die Durchführung des G8-Tests zur Ermittlung der aktuellen Leistungswerte durch Bestimmung der aeroben und der anaeroben Schwellen sowie eine Bedarfsanalyse anhand eines gemessenen Finals.
Anhand der Ergebnisse wird ein Trainingsbetreuung über einen Zeitraum von 12 Monaten erstellt.
Zusätzlich werden für diesen Zeitraum Trainingsprogramme zur Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit erstellt.
Dieser Plan eignet sich zur langfristigen Vorbereitung auf ein bis zwei anstehende wichtige Turniere oder auch zur sinnvollen Planung eines Wettkampfjahres im Allgemeinen.
Kontrollmessungen zur Anpassung an den jeweils aktuellen Trainingszustand nach ca. 4 bzw. 8 Monaten werden empfohlen und können als Zusatzleistung gebucht werden.
Premiumpaket vor Ort
- Eine erwünschte Kontrollmessung wird mit € 49,50 pro Person berechnet
Premiumpaket in Freiburg
- Eine erwünschte Kontrollmessung wird mit € 49,50 pro Person berechnet
Tanzsportspezifisches Funktionstraining (Preise für Gruppen ab 6 Personen)
Die einzelnen Module des Funktionstrainings
(Kraft / Schnelligkeit) können je nach Bedarf
in Absprache unterschiedlich gewichtet werden.
Folgende Unterrichtseinheiten stehen zur Verfügung:
Halber Tag (3h) vor Ort
- + Fahrtkostenanteil
Halber Tag (3h) in Freiburg
Ganzer Tag (5h) vor Ort
- + Fahrtkostenanteil